Längtar efter värme

 Våren är här  och jag längtar efter värme så man kan vara ute hela dagarna. 
Jag behöver känna solen i mitt ansikte, få lite D-vitamin och bli piggare. Vill ha tillbaka min energi, denna långa vinter har varit tung för mig. men jag tycker mig känna att den är på väg tillbaka.

Att få möta denna våren ensam är faktiskt något jag ser fram emot. Att göra det jag själv mår bra av är något som får mig att se framåt. Att kunna packa en väska och ge mig ut på upptäcktsfärd i flera timmar, äta lunch ute och ha naturen som mitt sällskap. Antingen cykla eller vandra, det ska bli härligt vilket som. Kravlöst och jag kan stanna när jag vill, se det jag vill.
Det låter kanske som om jag är egoistisk, men just nu behöver jag faktiskt vara det. Och om jag ska bjuda med någon på mina äventyr så är det någon verkligen speciell. Eller någon som vill ha samma som jag. Ett lugn och samtal utan krav. Att bli accepterad för precis den jag är. Kanske kommer jag göra denna resa mot framtiden ensam i många år, men det gör mig inget. Den tid som är min, efter den tid som E behöver och den tid som jobbet tar, ska vara min.

De senaste åren har jag blivit mer och mer undanstoppad, min personlighet, men nu ska jag tillbaka fram. Att hitta sig själv är inte alltid så lätt. Men jag ska göra det. Jag vet vem jag är, men jag ska bara "våga" vara den personen. Och låta mig vara det utan att känna mig udda. Jag är jag, med eller utan min adhd-medicin. Att ta den hjälper mig att orka, den förändrar mig inte. Jag ska på riktigt hitta mina styrkor och svagheter, sen ska jag stärka styrkorna och jobba på svagheterna. Och när jag lyckas med detta så kommer jag veta vem jag är på riktigt. 
Och här ska jag försöka berätta öppet och ärligt vad som händer.

Jag har inte gjort så mycket ännu, men jag vet att jag inte är bra på att be om hjälp med saker. Jag har förmågan att göra allt för att lösa saker själv, det blir med varierande resultat, men jag tränar varje dag på att be om hjälp. Nu är det mest på jobbet eller småsaker hemma, av E. Men det är inte lätt att ändra en vana som suttit i över 30 år. Men jag ska göra mitt bästa.

Styrkor är att jag faktiskt är ganska bra på att lösa problem, att jag kan läsa på och lösa saker på egen hand.

Dessa två saker låter ju lite motstridiga, men egentligen är dom inte det. Jag ska bara komma på var och när jag behöver hjälp, och när jag inte behöver lösa saker själv. Detta för att underlätta min egna vardag så jag orkar lösa de andra problemen utan att ta slut på all min energi.

Börja skriva igen

 Ja, nu är det dags att börja skriva igen. 
Vet att det var ett tag sedan, men det har varit så mycket som hänt att det jag nog inte vetat vad jag ska skriva om.

Det jag kan börja med är att det är slut mellan mig och J. Jag vet att jag inte skötte det snyggt, men allt är inte mitt fel. Men efter att bråkat om vissa saker, framförallt bristen på tid och kärlek i ett par år så var det dags att det tog slut. Och visst, jag var otrogen, men det varit inget jag planerat och det var inte kärlek, bara närhet. Bristen på sånt kan få en att göra fel ibland. Jag försökte fixa det in i det sista. 

Så det tråkiga avklarat.

Jag har fått jobb, började i oktober och reser nu landet runt och håller utbildning om Asbest till de som ska arbeta med eller i närheten av det. Jag trivs hur bra som helst, mina kolleger är toppen och alla jag möter är toppen. Visst, inte alltid kul att bo på hotell, men jag lider inte av det. Man kan inget annat än att ta det lugnt och vila men det är precis vad man behöver när man håller utbildning.

I övrigt så är det mesta bra. Visst är det lite struligt på vissa håll, men inget som inte kommer lösas.

Glasögon

 I fredags så var jag hos optikern.

Jag har känt ett tag att jag borde kolla synen och fick ett mail av dom för en månad sedan så jag bokade tid och gick dit i fredags.

Undersökningen gick bra och vi snackade lite. Tydligen så har min syn ändrats mycket och jag behövde lite andra styrkor än senaste gången. Beställde ett par glasögon med en liten gul ton i glaset som jag ska ha alltid, det gula ska inte synas men hjälpa för att förstärka kontrasten när det är lite mörkare. Och ett par läsglasögon då jag har så stor skillnad när jag läser. Även om det kanske inte är så kul med två par glasögon så tror jag att det är bäst för mig. Har haft en variant av progressivt de senaste två åren, men det har blivit riktigt jobbigt efterhand när synen ändrats. Så pass besvärligt att jag tror att det är bättre att ha två glasögon istället för progressiva. 

Så nu väntar jag på att hämta dom. Vill att dessa två veckor ska gå snabbt. 

Inte lätt att bli lite äldre. Men att synen ändras är inget problem, bara att det går ganska snabbt. Det är ju inte direkt billigt att ha glasögon även om man väljer de billigare bågarna. Men det är bara att spara undan så att man kan byta varannat år. 

Mina axlar

 För ungefär två år sedan började jag få ont i och svårt att röra min vänstra axel. Att få en diagnos på den verkade i stort sett omöjligt. Även höger började göra ont, men aldrig lika illa som vänster. 

Jag gick till två olika sjukgymnaster och fick den röntgad en gång. Och varje behandling dom ville jag skulle göra så blev det bara värre. Smärtan var först "bara" hugg som var så svåra att det ibland svartnade för ögonen, men i mellan så gick det oftast bra. Men med tiden så blev det värre och började göra ont på nätterna. Men strax innan förra sommaren så gjorde ont i stort sett hela tiden och även i höger, men där hade jag iallafall rörelseförmågan kvar. Men vänster den har jag haft svårt att lyfta över huvudet, ha den bakom ryggen och sträcka ut den åt sidan, dessa har gjort väldigt ont. Sova har många nätter varit svårt och klä på och av mig. Att tvätta, torka och borsta håret har varit smärtsamt. 

Jag har hela tiden påpekat att jag har haft en frusen axel, men enligt sjukgymnasterna så har jag haft för mycket rörelseförmåga för detta. Men alla symtom har stämt med det, mina axlar har alltid varit överrörliga så min rörelseförmåga i axeln har minskat väldigt mycket. Men om man jämför med en normalrörlig så har jag haft mycket rörelse kvar. 

Men sedan två månader så har jag så smått märkt att jag kan göra vissa saker utan att det gör ont, men även att rörelsen verkar smått komma tillbaka. Detta är så skönt och jag kan nu röra mig och arbeta med armarna mer normalt. Även om detta fortfarande gör lite ont så är det inte allt på samma sätt som förut. 

Om detta forsätter så kan jag börja träna mer styrka i överkroppen igen och komma igång på riktigt. Jag tar det lugnt och tänkte att jag skulle så smått böra med lite yoga nästa vecka för att testa lite. Jag har mycket jag kan göra hemma så jag kan utmana axlarna utan att ta ut mig för mycket. 

Men nu innan så hjälper jag J i trädgården och fixar allt här hemma mer smärtfritt. 

Det är väldigt skönt att äntligen känna att det börjat vända. Men jag vet att det kan ta ett bra tag innan jag känner mig mer som vanligt. 

Håll tummarna att detta håller i sig nu. 

Gårdagen och dess tankar.

 När jag vaknade igår så kände jag mig trött. Gick upp och såg till att E hade allt hon behövde och att allt var bra, som jag gör varje morgon fast att hon klarar sig helt själv. Gör detta då jag vill säga godmorgon och att hon ska ha en bra dag. 

När hon hade gått så landade jag i sängen igen och sov en timme till. 

Kände mig mycket piggare efter det. 

Frukost vid datorn och kolla nyheter och sociala medier lite. För att sen börja greja hemma. 

Det var tvätt, städ av toa och dammsugning som gällde igår. Vattnade även mina plantor på balkongen. Regnar ju inget så jag behöver vattna ofta nu. Jordgubbar gillar vatten.

E hängde med kompisar efter skolan så jag grejade vidare med mitt. Och när hon kom hem så värmde vi upp rester av maten som jag lagade i förrgår. Lagar alltid en stor gryta så jag slipper laga mat varje dag. Så kul är det inte att laga mat att jag vill stå med det så mycket varje vecka. Blir ju även mer disk och sånt där om jag ska laga mat varje dag. Har man ingen diskmaskin så får man spara in på allt man kan.

Jag kan lägga en hel del tid på det som är sociala medier, men jag tar även in mina nyheter genom detta. Följer flera nyhetssidor runt om i världen samt fria journalister som inte står under något bolag. Jag tycker det är intressant att se de olika rapporterna och man får en bättre sanningsbild om man inte bara följer en och samma hela tiden. Där är ju alltid lite skillnader, men den fakta som är samma den är nog det som stämmer i de fall där det riktas olika och sen får jag helt enkelt koppla ihop det själv sen. 

Följer ganska mycket av det som händer i USA just nu och tyvärr ser jag kopplingar i saker som händer här hemma med. Nästa val i Sverige kommer bli otroligt viktigt. Och jag hoppas att våra politiker här hemma skaffar sig en ryggrad och vågar säga vad dom står för. Samt att dom sen även håller det dom lovar. Funderar på att jag då och då ska lägga in lite av det jag hittar här, iallafall mina åsikter och så som jag tror att det är. Jag är ju ingen reporter eller journalist utan bara en helt vanlig kvinna som blir väldigt påverkad av alla beslut. Kanske skulle det vara intressant för att läsa detta..? 

Att hänga med i nyheter tar tid, men är ganska viktigt om man verkligen vill förstå vad som händer. Och inte bara halvåret innan ett val. Jag har själv gjort så förr, jag har inte känt att jag har tid och ork då livet tar mycket, framför allt när man har små barn. Men ju bättre påläst jag är, ju bättre framtid för mina barn kan försöka bygga. 

På dessa sociala medier så kommenterar jag också ibland och ser vad man får för svar. Dessa diskussioner är ofta intressanta då man får se hur andra tänker. Men vissa försöker bara vara elaka antingen mot mig eller om de som ämnet gäller. 

Funderar på att lägga mer tid på just kvinnofrågor här i Sverige, jämställdheten är ganska bra som den är, men kan absolut bli bättre i vissa fall. Fast jag vill göra detta så att det inte kommer bli sämre, för jag ser tendenser till att vissa personer/politiker vill dra in och begränsa vissa saker. Det är inte så mycket just nu, men om det börjar så kommer det bli mer. Vi får inte gå tillbaka i tiden. 

Vi måste gå framåt!