Before the Flood - Full Movie | National Geographic

En film jag rekommenderar alla att se!

Är nu inte gratis att se längre...

Tiden går.

Jag mår fortfarande bra och känner mig starkare i kroppen för varje dag som går.
Jag springer flera gånger i veckan, nu under november tänker jag testa att springa en runda varje dag. Fick sänka kraven på avstånd och tar kortare rundor, men det var bara positivt för mitt tempo ökar nu och jag känner mig piggare efter. Men sen tränar jag styrketräning ett par gånger i veckan också. Är så skönt att kunna göra detta. Trodde inte det för ett år sedan.

Jag söker jobb också. Vill ha ett på heltid, då jag har barnen hemma varannan vecka så är jag lite begränsad till vilka tider jag kan jobba. Men jag letar för fullt.
Kanske finns det någon läsare som kan tipsa om en arbetsplats där det behövs någon eller som känner en arbetsgivare som letar folk.
Jag kan jobba med i stort sett vad som helst. Lär mig saker snabbt och är tekniskt lagd. Har körkort men ingen bil.
Är en social och positiv tjej som verkligen vill arbeta.

Det var en kort uppdatering om hur det går för mig. Hoppas alla är rädda om sig och varandra.

Över 1 år som vegan

För 2 månader sedan var jag i skick att börja röra på mig mer. Jag valde att ge mig ut och springa. Sedan i våras har jag tränat upp styrka med sjukgymnastik och lite tilläggsövningar. Men nu började den stora utmaningen.
Löpning.
Första rundan blev på 1,6 km. Inte något att hänga i granen precis men jag var nöjd.

Efter detta har jag fortsatt att springa, ganska regelbundet. Men med knän som bråkat och en kraftig förkylning så har det inte gått som jag tänkt. Men jag är nöjd ändå.

Nu ser det nämligen ut så här.
5 km där jag springer så mycket jag orkar och sen går jag resten. Eller börjar med att gå som lite uppvärmning och sen springer jag ganska mycket resten. Det går sakta, men det går.
Jag är så glad över att ha fått tillbaka kroppen.

Kan säga att jag inte är smärtfri men jag tar inga tabletter och jag söker jobb så jag ska återgå till ett vanligt liv.
Allt flyter på och det känns helt otroligt.

6 månader

Jag har nu levt på en helt vegetarisk kost i 6 månader.
Trodde aldrig att skillnaden skulle vara så stor.
Efter bara 2 veckor så behövde jag inte längre ta några värktabletter längre, har bara tagit Alvedon för huvudvärk. Och jag kan säga att huvudvärken har i de flesta fallen varit pga att jag haft alldeles för kul dagen innan.
Jag kan nu ta långa promenader utan problem, cykla och fixa hemma.Kan njuta av att göra saker, träna (försiktigt ännu) och ha fullbokade dagar utan att jag får några större problem. Så pass att jag planerar att komma tillbaka till arbetslivet igen.
Jag har kontakt med Arbetsförmedlingen och ska troligtvis ta kontakt med min läkare också kring detta. Arbetsförmedlingen jobbar på att hitta en plats på en ny arbetsprövning åt mig igen. Jag ska där utreda hur mycket arbetstid jag klarar av. Börja smått och gå uppåt, förhoppningsvis klarar jag mycket.
Jag längtar tillbaka till arbetslivet och jag har bara maten att tacka. Finns inget sjukvården gjort för att jag skulle må så här, dom har ju liksom inte gjort något alls de senaste två åren. Och att jag själv kan vända mitt mående på detta viset på bara 6 månader känns helt otroligt.
Jag har planer på att lämna tillbaka vissa hjälpmedel jag behövde innan, som jag inte använder alls längre. Ska köpa en cykel nu under våren så jag kan vara fri igen, nu när jag inte längre får ont av att cykla.

Allt i kroppen är bättre, värken, magen, lederna... Fan till och med humöret. Jag orkar mer. Är gladare.

Varför kan vården inte bara fatta hur mycket maten påverkar kroppen?
Jag önskar att fler med problem kunde erkänna att maten kan skada och ge det ett försök att ändra, funkar det inte på en månad eller två så kan man ju gå tillbaka. Men så jäkla svårt är det inte att ändra sig.

Jag äter så mycket godare mat nu för tiden också. Mer varierad, mer smaker, massor med nytt att utforska.